Реєстрація

Запечене куряче філе з базиліком та цибулею

Запечене куряче філе з базиліком та цибулею
Приготування:
35 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Соковите куряче філе з цибулею та базиліком, запечене в духовці. Це дуже простий рецепт м'яса з кількох інгредієнтів. Курочка виходить смачною, ніжною, ароматною, м'якою. Ідеальний варіант для обіду чи вечері. Таку страву можна подавати як у гарячому, так і холодному вигляді.
Інгредієнтів на 4 порції
  • 2 шт
  • 1 ч. л.
  • 2 шт
  • 50 мл
  • 0.5 ч. л.

Харчова цінність

Порцій: 4
153Ккал
16.6Білки
7.9Жири
2.8Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 61% Жири 29% Вуглеводи 10%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Запечене куряче філе з базиліком та цибулею"

Крок 1
Крок 1
Нам знадобиться 2 середні цибулини або 1 велика.

Наріжемо дрібно, перекладаємо в піалу.
Крок 2
Крок 2
Додамо сухий базилік та сіль.
Крок 3
Крок 3
Вливаємо олію.
Крок 4
Крок 4
Добре перемішуємо і поки що відставляємо убік.
Крок 5
Крок 5
Форму для запікання застеляємо пергаментом.

Два курячі філе розріжемо вздовж і викладаємо у форму.
Крок 6
Крок 6
Зверху викладаємо масу цибулі.
Крок 7
Крок 7
Запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці 35 хвилин.
Крок 8
Крок 8
Запечене куряче філе з базиліком та цибулею можна подавати до столу. Смачно, соковито та дуже просто!

Для різноманітності вашого меню корисних запечених страв також рекомендую куряче філе запечене з овочами. Це ще один чудовий спосіб зробити суху грудку неймовірно соковитою та святковою.

Приємного апетиту!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар