Курячі гомілки в хрумкій паніровці

Страви з курки

5 (1)

Lady Le

13 313

Приготування:

1 година 10 хвилин

Рецепт на:

4 порції

Курячі ніжки запечені в духовці в дуже смачній хрумкій паніровці з хлібної крихти та сиру. Найпростіший рецепт з яким куряче м'ясо виходить ніжним, а скоринка хрумка.

Інгредієнтів на 4 порції

Гомілка куряча 4 шт
Багет 30 г
Сир твердий 30 г
Олія соняшникова за смаком
Сіль за смаком
Перець чорний за смаком

Харчова цінність порції

Калорії 244 Кал, ккал

Білки 20.51 г (50.53%)

Жири 16.23 г (39.97%)

Вуглеводи 3.86 г (9.5%)

Як приготувати "Курячі гомілки в хрумкій паніровці"

Крок 1

Підсушений шматочок багету подрібніть у крихту за допомогою блендера.

Крок 2

Сир натріть на дрібну тертку.

Крок 3

У глибокій мисці змішайте крихту, сир, сіль, мелений перець.

Крок 4

Ніжки потрібно добре обваляти в паніровці, викласти на деко змащене олією. Розігрійте духовку до 180 градусів, відправте запікатися ніжки на 40-50 хвилин. Перевірте на готовність.

Крок 5