Закуска з тунцем в огіркових човнах
Закуски з риби та морепродуктів
Приготування
20 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Відмінна порційна закуска з тунця з овочами та ароматною зеленню в човниках з огірків. Це дуже смачно та свіжо, зручно подавати гостям. Відмінний варіант на святковий стіл та як фуршетна закуска.
Інгредієнтів на 4 порції
- 1 бан.
- 100 г
- 2 шт
- 1 шт
- 1/2 шт
- 2 шт
- 1 ст. л.
- 1 ст. л.
- 3 ст. л.
- 1 ст. л.
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії187Кал, ккал
Білки - 21.45 г (51.38%)
51.380322174981%
Жири - 4.99 г (11.95%)11.952811545602%
Вуглеводи - 15.31 г (36.67%)36.666866279418%
Як приготувати "Закуска з тунцем в огіркових човнах"
Крок 1
Брокколі, стебла селери, червоний лук, петрушку, кінзу, моркву наріжте дуже дрібно і складіть салатник.
Крок 2
Розімніть тунець виделкою та відправте його до нарізаних овочів.
Крок 3
Туди ж додайте йогурт та сметану. Добре все перемішайте. Посоліть і поперчіть за смаком.
Крок 4
Огірки розріжте навпіл, а потім уздовж. Дістаньте насіння, у вас повинні вийти "човники".
Крок 5
У огіркові човники викладіть начинку.
Крок 6
Закуска з тунцем у огіркових човниках готова. До свята те, що потрібно!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар