Простий і смачний салат з тунцем, яйцем та огірком. Мінімум інгредієнтів, а результат завжди приголомшливий. Салат виходить ситним та дуже апетитним. Швидка у приготуванні страва, коли потрібно щось приготувати нашвидкуруч.
Швидкий салат з тунцем
Приготування:
15 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Інгредієнтів на 2 порції
- 1 бан.
- 3 шт
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 2 дрібк.
Харчова цінність
Порцій: 2133Ккал
14Білки
7.9Жири
0.9Вуглеводи
100Вага (г)
Як приготувати "Швидкий салат з тунцем"
Крок 1
Відваріть яйця вкруту, остудіть, потім наріжте дрібним кубиком.
Крок 2
Свіжий огірок також наріжте кубиками.
Крок 3
З консервованого тунця злийте рідину, розімніть вилкою.
Крок 4
З'єднайте тунець, яйця та огірок, додайте майонез. Спробуйте на смак, можливо, ви захочете підсолити.
Крок 5
Швидкий салат з тунцем можна подавати до столу. Смачного!
Корисні поради
- Як уникнути водянистості: Свіжий огірок часто дає занадто багато соку, через що салат може швидко «поплисти», якщо його не з’їсти одразу. Щоб цього не сталося, розріжте огірок уздовж і звичайною чайною ложкою вичистіть водянисту серцевину з насінням. Нарізайте кубиками тільки тверду частину — так салат залишиться хрустким навіть наступного дня.
- Ідеальна заправка: Якщо ви взяли тунець у власному соку, а не в олії, смак може здатися трохи прісним. Змішайте майонез із чайною ложкою лимонного соку та дрібкою чорного свіжомеленого перцю — кислота ідеально підкреслить смак риби. Для легшого варіанту майонез можна замінити на суміш грецького йогурту з краплею гірчиці.
- Цікава подача: Цей салат універсальний. Його можна подавати не тільки в класичному салатнику, а й використовувати як смачну намазку. Розкладіть його по пісочних тарталетках, подайте на підсушених багетах або хрустких крекерах — вийде чудова порційна закуска.
Коментарі (8)
Читати та обговорювати
Інгредієнти
Список покупок
×
Коментарі 8