Реєстрація

Макарони з консервованим тунцем нашвидкуруч

0 (0)
Макарони з консервованим тунцем нашвидкуруч
Підготовка:
5 хвилин
Приготування:
10 хвилин
Рецепт на:
2 порції

Коли часу на готування зовсім мало, а хочеться чогось ситного і по-справжньому смачного, цей рецепт стане вашим порятунком. Макарони з консервованим тунцем — це класичне середземноморське поєднання, яке готується рівно стільки часу, скільки варяться самі макарони. Ідеальний варіант для швидкого обіду чи вечері після робочого дня!

Інгредієнтів на 2 порції
  • 200 г
  • 1 бан.
  • 0.5 шт
  • 20 г
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 2
332Ккал
8Білки
7.3Жири
57.1Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 11% Жири 10% Вуглеводи 79%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Швидка паста з консервованим тунцем"

Крок 1
Крок 1

У каструлі закип'ятіть воду, підсоліть її та відправте варитися 200 грамів ваших улюблених макаронних виробів. Періодично помішуйте. Варіть до стану готовності (або аль денте, якщо віддаєте перевагу більш щільній текстурі).

Крок 2
Крок 2

Поки варяться макарони, розігрійте сковороду на середньому вогні. Викладіть шматочок вершкового масла і поводіть ним по всій поверхні сковороди, щоб воно повністю розтануло. Половину ріпчастої цибулини наріжте максимально дрібно та обсмажте на вершковому маслі до м'якості й легкого золотистого кольору.

Крок 3
Крок 3

Відкрийте банку консервованого тунця (заздалегідь зливши зайву рідину або олію). Викладіть шматочки риби в сковороду до обсмаженої цибулі й акуратно розрівняйте лопаткою, прогріваючи суміш.

Крок 4
Крок 4

Готові макарони відкиньте на друшляк (воду злийте), а потім одразу ж перекладіть їх у сковороду до тунця та цибулі. Ретельно все перемішайте і прогрійте страву разом ще 1–2 хвилини, щоб макарони просочилися рибним ароматом та вершковим маслом.

Крок 5
Крок 5

Зніміть сковороду з вогню. Розкладіть гарячі макарони з тунцем по порційних тарілках. Зверху щедро натріть сир пармезан. Швидка та неймовірно смачна вечеря готова!

💡

Корисні поради

  • Секрет соковитості: Перед тим як злити воду з готових макаронів, збережіть кілька столових ложок цієї крохмалистої води. Якщо додати її в сковороду на етапі перемішування (Крок 4), страва вийде соковитішою і набуде легкого кремового соусу.
  • Вибір тунця: Для цього рецепта найкраще підходить тунець, консервований саме шматочками (філе), а не салатний (подрібнений на кашу). Тунець у власному соку зробить страву більш дієтичною, а в олії — більш ситною.
  • Пікантна нотка: Якщо ви любите більш яскраві смаки, разом із цибулею на сковороді можна злегка обсмажити зубчик часнику або додати дрібку чорного свіжомеленого перцю перед подачею.
Який додаток до звичайних макаронів рятує вас, коли потрібно приготувати вечерю за 10 хвилин?
Оцінити рецепт: 0 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар