Слойки з рибою та рисом
Слойки
Приготування
30 хвилин
Рецепт на:
1 порція
Опис
Швидкі слойки з білою рибою та рисом - відмінна закуска! Для цього блюда потрібна мінімальна кількість простих інгредієнтів та готове слоєне бездрожжеве тісто. Закусочні слойки з начинкою і кунжутом виходять дуже смачними, тим більше білу рибу ви можете вибрати на власний розсуд.
Інгредієнтів на 1 порцію
- 400 г
- 100 г
- 500 г
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 10 г
- 1 дрібк.
- за смаком
Харчова цінність страви
Калорії2603Кал, ккал
Білки - 105.22 г (21.24%)
21.240260002422%
Жири - 115.69 г (23.35%)23.353789010457%
Вуглеводи - 274.47 г (55.41%)55.405950987121%
Як приготувати "Слойки з рибою та рисом"
Крок 1
Рис відваріть до готовності.
Крок 2
Філе риби наріжте маленькими шматочками та додайте до рису.
Крок 3
Полийте соєвим соусом, посоліть до смаку, поперчіть. Добре все разом перемішайте.
Крок 4
Лист листкового тіста розріжте на невеликі прямокутники. На один бік кожного прямокутника викладіть по столовій ложці рису з рибою, а на другому зробіть по три надрізи (не до кінця).
Крок 5
Порожньою стороною з надрізами накрийте начинку, а краї добре защипніть і "пройдіться" вилкою.
Крок 6
Поверхню змастіть жовтком, посипте кунжутом.
Поставте у розігріту духовку випікатися 30 хвилин, температура 180 градусів.
Поставте у розігріту духовку випікатися 30 хвилин, температура 180 градусів.
Крок 7
Ось які рум'яні виходять слойки з рибою та рисом. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар