Реєстрація

Запіканка з брокколі та грибами під сиром

Запіканка з брокколі та грибами під сиром
Приготування:
50 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Якщо ви не любите брокколі, радимо приготувати саме таку просту і дуже смачну запіканку з грибами під ароматною скоринкою.
Інгредієнтів на 4 порції
  • 500 г
  • 500 г
  • 1 шт
  • 4 шт
  • 1 склян.
  • 300 г
  • за смаком
  • за смаком
  • 1 ч. л.

Харчова цінність

Порцій: 4
120Ккал
8.2Білки
8.4Жири
2.9Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 42% Жири 43% Вуглеводи 15%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Запіканку з брокколі та грибами під сиром"

Крок 1
Крок 1
Наріжте цибулю та гриби.
Крок 2
Крок 2
Обсмажте цибулю на олії. Коли він почне золотитися, додайте гриби і обсмажте до легкої золотистості грибів.
Крок 3
Крок 3
Окремо в розігрітій сковороді припустіть заморожену броколі, доки ніжка не стане м'якою.
Крок 4
Крок 4
В окремій піалі змішайте яйця, сметану, італійські трави, сіль, перець. Це буде наша заливка.
Крок 5
Крок 5
У формі для запікання з'єднайте смажені гриби та броколі.
Крок 6
Крок 6
Залийте яєчно-сметанною заливкою.
Крок 7
Крок 7
Зверху посипте натертим сиром і відправляйте майбутню запіканку в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин до утворення апетитної сирної скоринки.
Крок 8
Крок 8
Ніжна запіканка з брокколі та грибами під сиром готова. Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар