Реєстрація

Салат з руколою, чері та сухариками

Салат з руколою, чері та сухариками
95 316
0
Підготовка:
10 хвилин
Приготування:
10 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Простий та дуже смачний свіжий салат з руколою, томатами, сиром та хрусткими домашніми сухариками! Смак цих інгредієнтів дають відмінне поєднання. Пригощайтеся, це яскраво та цікаво!
Інгредієнтів на 2 порції
  • 1 пуч.
  • 300 г
  • 1-2 ст. л.
  • 2 скиб.
  • 1 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • за смаком
  • 2 дрібк.
Харчова цінність порції
Калорії 237 Кал, ккал
Білки 9.61 г (21.81%)
Жири 11.52 г (26.16%)
Вуглеводи 22.91 г (52.02%)

Як приготувати "Салат з руколою, чері та сухариками"

Крок 1
Крок 1
Рукколу промийте під холодною водою та просушіть. Сир в ідеалі повинен бути пармезан, але через його відсутність, я беру будь-який твердий сир, який є в холодильнику. Все одно виходить дуже смачно!
Крок 2
Крок 2
Скибочки білого хліба наріжте кубиками, збризкайте оливковою олією, посипте частиною італійських трав. За бажанням можна додати пропущений через прес часник.
Крок 3
Крок 3
Розігрійте духовку до 200 градусів і відправте ароматні шматочки хлібця на 5 хвилин.
Крок 4
Крок 4
Помідори наріжте на половинки або четвертинки, як більше подобається.
Крок 5
Крок 5
Рукколу порвіть руками та викладіть до неї помідори.
Крок 6
Крок 6
Посоліть, посипте італійськими травами та базиліком (і те, й інше за бажанням). Додайте натертий сир.
Крок 7
Крок 7
Заправте ложкою оливкової олії. Додайте охололі сухарики та кунжут.
Крок 8
Крок 8
Салат з руколою, чері та сухариками готовий! Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар