Імбирно-цитрусовий напій
Безалкогольні напої
Приготування
20 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Імбирний напій з лимоном, апельсином, лаймом, а також з медом та куркумою, не тільки дуже смачний, але й корисний. Цей вітамінний напій позитивно впливає на імунітет всього організму, а своїм яскравим кольором піднімає настрій. Готувати імбирний напій з цитрусами простіше, його можна подавати як у теплому вигляді, так і в охолодженому.
Зрештою, ви можете додавати більше меду або соку, тим самим регулюючи кислоту або солодощі на свій смак.
Зрештою, ви можете додавати більше меду або соку, тим самим регулюючи кислоту або солодощі на свій смак.
Інгредієнтів на 4 порції
- 30 г
- 1/2 шт
- 1/2 шт
- 1/2 шт
- 1/3 ч. л.
- 1 ст. л.
- 1 л
Харчова цінність порції
Калорії42Кал, ккал
Білки - 0.62 г (5.96%)
5.9569377990431%
Жири - 0.2 г (1.89%)1.88995215311%
Вуглеводи - 9.63 г (92.15%)92.153110047847%
Як приготувати "Імбирно-цитрусовий напій"
Крок 1
Фрукти та імбир добре помийте. Лимон, лайм та апельсин розріжте навпіл. Імбир очищати не потрібно, натріть його прямо так на великій тертці.
Крок 2
Сік фруктів видавіть в окрему ємність, його ми додаватимемо в кінці, як і мед, коли напій трохи охолоне. Так ми збережемо корисні властивості продуктів та гарний колір напою. А видавлені фрукти наріжте на шматочки.
Крок 3
У каструлю влийте холодну воду, додайте туди натертий імбир, фруктові скориночки, всипте куркуму. Доведіть до кипіння, варіть 4 хвилини.
Сік та мед ми поки що не додаємо.
Сік та мед ми поки що не додаємо.
Крок 4
Дайте кілька хвилин настоятися і хоч трохи охолонути, процідіть через сито. Імбир та цитрусові шматочки нам більше не знадобляться, вони вже віддали напою все, що треба було.
Давайте дочекаємось, поки напій ще трохи охолоне, і ось тепер можна додавати цитрусовий сік та мед. Справа в тому, що сік цитрусів може від гарячого потемніти, а мед втратить свої корисні властивості.
Давайте дочекаємось, поки напій ще трохи охолоне, і ось тепер можна додавати цитрусовий сік та мед. Справа в тому, що сік цитрусів може від гарячого потемніти, а мед втратить свої корисні властивості.
Крок 5
Імбирно-цитрусовий напій подавайте у теплому чи холодному вигляді. Перед подачею трохи перемішайте.
Усім здоров'я, бадьорості та гарного настрою!
Усім здоров'я, бадьорості та гарного настрою!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар