Смузі з бананом, ківі та цитрусами
Приготування:
15 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Пропонуємо варіант смачного та корисного напою, готувати який за наявності блендера простіше простого. Смачна фруктова смузі - ідеальне доповнення до сніданку!
Інгредієнтів на 2 порції
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 2 шт
Харчова цінність
Порцій: 248Ккал
1Білки
0.2Жири
10.9Вуглеводи
100Вага (г)
Як приготувати "Смузі з бананом, ківі та цитрусами"
Крок 1
Видавіть сік апельсина та грейпфрута.
Крок 2
Банан та ківі очистіть, наріжте шматочками, вкладіть у блендер. Туди ж влийте сік цитрусових і перебийте однорідну масу. Скільки перебивати вирішуйте самі, пробуйте, комусь подобається, щоб траплялися шматочки, а хтось любить одноріднішу структуру.
Крок 3
Смузі з бананом, ківі та цитрусами готовий. Приємного!
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×
Коментарі 0