Реєстрація

Запіканка з капусти в духовці

Запіканка з капусти в духовці
Приготування:
30 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Смачна та легка капустяна запіканка. Може бути як самостійною стравою, так і доповненням до гарнірів чи м'яса. Пропоную рецепт овочевої запіканки із капусти.
Інгредієнтів на 2 порції
  • 300 г
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1.5 ст. л.
  • 1 ст. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 1 ст. л.

Харчова цінність

Порцій: 2
120Ккал
5Білки
5.8Жири
11.4Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 23% Жири 26% Вуглеводи 51%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Запіканка з капусти в духовці"

Крок 1
Крок 1
Білокочанну капусту нам потрібно нашаткувати довгою тонкою соломкою. Складаємо у глибоку миску.
Крок 2
Крок 2
Туди ж вбиваємо яйця, додаємо сметану, сіль. Добре перемішуємо.
Крок 3
Крок 3
Тепер додаємо в миску з капустою все сипуче: манку, муку, розпушувач. Ще раз все ретельно перемішуємо.
Крок 4
Крок 4
Форму, в якій випікатимемо, потрібно змастити рослинною олією. Викладаємо туди наше капустяне тісто і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.
Крок 5
Крок 5
Чекаємо, поки запіканка охолоне, виймаємо із форми.
Крок 6
Крок 6
Запіканка з капусти у духовці готова. Бажаю всім приємного апетиту!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар