Реєстрація

Пюре із зеленого горошку

5 (1)
Пюре із зеленого горошку
Приготування:
25 хвилин
Рецепт на:
6 порцій
Смачне пюре із зеленого горошку з м'ятою – відмінний гарнір або навіть самостійне блюдо. Горошок сам по собі корисний та поживний, пюре з нього готується швидко, просто і легко. Якщо ви не знаєте, що приготувати із зеленого горошку, пропоную рецепт смачного пюре.
Для цього страви підійде як горох свіжий, так і заморожений.
Інгредієнтів на 6 порцій
  • 1 кг
  • 25 г
  • 70 г
  • 4 ст. л.
  • 80 г
  • 4 ст. л.
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 6
153Ккал
4.1Білки
8.6Жири
15.9Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 14% Жири 30% Вуглеводи 56%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Пюре із зеленого горошку"

Крок 1
Крок 1
На розігрітій сковороді розтопіть вершкове масло.
Крок 2
Крок 2
Всипте туди горошок.
Крок 3
Крок 3
До горошку додайте дрібно нарізану зелену цибулю.
Крок 4
Крок 4
І листя м'яти.
Крок 5
Крок 5
Влийте олію, перемішайте. Накрийте кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 15 хвилин до м'якості горошку.
Крок 6
Крок 6
Наприкінці додаємо спеції. Посоліть і поперчіть.
Крок 7
Крок 7
Всипте коричневий цукор. Перемішайте.
Крок 8
Крок 8
Перекладіть горошок у глибоку миску. Пюруйте занурювальним блендером.
Крок 9
Крок 9
Пюре із зеленого горошку можна подавати в гарячому та в холодному вигляді.
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар