Реєстрація

Салат з креветками та пекінською капустою

Салат з креветками та пекінською капустою
Приготування:
15 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Легкий салат з креветками, пекінською капустою, сиром, огірком та помідором. Салат дуже смачний, хрумкий, без майонезу. З дуже смачною заправкою на основі меду та соєвого соусу. Швидкий та простий рецепт – за лічені хвилини можна приготувати корисний обід чи вечерю.
Інгредієнтів на 4 порції
Основне
  • 1 шт
  • 200 г
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 50-70 г
Заправка
  • 2 ч. л.
  • 2 ст. л.
  • 4 ст. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 2 ст. л.
  • 1 дрібк.

Харчова цінність

Порцій: 4
72Ккал
5.3Білки
4.2Жири
2.7Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 43% Жири 35% Вуглеводи 22%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Салат з креветками та пекінською капустою"

Крок 1
Крок 1
Нарізаємо пекінську капусту, викладаємо на блюдо для подачі.
Крок 2
Крок 2
І зробимо одразу заправку.

В окремій ємності змішуємо рослинну олію, соєвий соус, рідкий мед, гірчицю, сік лимона і додамо дрібку солі. Все добре перемішаємо до однорідності. Заправкою, що вийшла, поливаємо перший шар нашого салату.

Кожен шар поливаємо невеликою кількістю нашої неймовірно смачної заправки.
Крок 3
Крок 3
Викладаємо нарізаний кружечками огірок.
Крок 4
Крок 4
Далі шматочками нарізаний помідор. Кількість помідора 1-2 шт., як і огірка, залежить від розміру овочів.
Крок 5
Крок 5
Також викладаємо нарізане відварене яйце.
Крок 6
Крок 6
Тепер викладемо варені креветки.

Не забуваймо про нашу заправку!
Крок 7
Крок 7
Салат із креветками та пекінською капустою зверху посипаємо твердим сиром натертим на великій тертці. Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар