Ніжні маленькі гарбузові кекси в духовці. Смачна та ароматна сезонна випічка, яку можна просто та швидко приготувати до чаю.
Такі мафіни менш калорійні, адже вони готуються з додаванням вівсяного борошна та маку, без вершкового масла, а гарбузове пюре робить цей десерт кориснішим.
Гарбузові мафіни
Приготування:
20 хвилин
Рецепт на:
6 порцій
Інгредієнтів на 6 порцій
- 100 г
- 150 г
- 2 шт
- 50 мл
- 450 г
- 100 г
- за смаком
- 1 ч. л.
- 2 ч. л.
Харчова цінність
Порцій: 6217Ккал
5.1Білки
8.6Жири
31Вуглеводи
100Вага (г)
Як приготувати "Гарбузові мафіни"
Крок 1
Гарбуз потрібно нарізати невеликими шматочками та запекти при температурі 200 градусів до м'якості.
Крок 2
Вівсянку висипаємо в чашу блендера і переб'ємо на борошно.
Крок 3
У глибоку миску вбиваємо яйця, додамо цукор та ванільний цукор до смаку. Додаю 1 пакетик.
Крок 4
Збиваємо до пишної маси.
Увіллємо рослинну олію і ще раз перемішуємо.
Увіллємо рослинну олію і ще раз перемішуємо.
Крок 5
Додамо наше вівсяне борошно.
Крок 6
Туди ж просіюємо пшеничне борошно з розпушувачем.
Крок 7
Додаємо мак. Перемішуємо.
Крок 8
Коли гарбуз повністю охолоне, перебиваємо його в пюре.
Гарбузове пюре додамо до маси, що вийшла. Все добре перемішуємо.
Гарбузове пюре додамо до маси, що вийшла. Все добре перемішуємо.
Крок 9
У формочки для кексів викладаємо тісто.
Відправляємо в духовку, випікати потрібно 20 хвилин при температурі 180 градусів.
Відправляємо в духовку, випікати потрібно 20 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 10
Гарбузові мафіни готові. Вони дуже ніжні всередині, смачні та ароматні.
Приємного чаювання!
Приємного чаювання!
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×
Коментарі 0