Реєстрація

Кабачкова запіканка з сиром та зеленню

Кабачкова запіканка з сиром та зеленню
Приготування:
1 година 20 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Ніжна та ароматна кабачкова запіканка з сиром та свіжою зеленню – легка та корисна страва, яка сподобається всій родині. Поєднання кабачків з розплавленим сиром, петрушкою та зеленою цибулею робить запіканку особливо смачною та соковитою.
Вона відмінно підійде як самостійна страва для легкої вечері або як гарнір до м'яса та риби.
Простота приготування та доступні інгредієнти роблять цю запіканку універсальним рецептом на кожен день.
Інгредієнтів на 4 порції
  • 2-3 шт
  • 2 шт
  • 40 мл
  • 150 г
  • 1-2 шт
  • 0.5 пуч.
  • 0.5 пуч.
  • 100 г
  • 60 г
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 4
62Ккал
2.8Білки
2.1Жири
7.8Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 22% Жири 16% Вуглеводи 62%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Кабачкова запіканка з сиром та зеленню"

Крок 1
Крок 1
Підготуємо потрібний набір продуктів.
Крок 2
Крок 2
Кабачки нарізаємо кільцями.
Крок 3
Крок 3
Викладаємо нарізані кабачки на лист з пергаментом. Посипаємо нарізаною червоною цибулею, сіллю та перцем. Поливаємо невеликою кількістю олії.
Відправляємо в духовку на 30 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 4
Крок 4
У глибоку миску вбиваємо яйця, вливаємо молоко. Перемішаємо виделкою.
Крок 5
Крок 5
Додаємо натертий сир та знову перемішуємо.
Крок 6
Крок 6
Додамо просіяне борошно, і ще раз все добре перемішуємо.
Крок 7
Крок 7
Сюди ж перекладаємо запечені кабачки із цибулею.
Крок 8
Крок 8
Додамо подрібнену зелену цибулю.
Крок 9
Крок 9
А також петрушку.

Добре все це перемішуємо.
Крок 10
Крок 10
Викладаємо у форму для запікання, попередньо змащену олією.
Крок 11
Крок 11
Зверху викладемо скибочки сиру.
Випікатиметься запіканка 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 12
Крок 12
Кабачкова запіканка з сиром та зеленню готова. Смачно як у гарячому, так і у холодному вигляді.
Подавайте запіканку зі сметаною, йогуртовим соусом чи легким часниковим діпом.
Крок 13
Крок 13
Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар