Реєстрація

М'ясні колобки в томатно-сметанній заливці в духовці

М'ясні колобки в томатно-сметанній заливці в духовці
Підготовка:
25 хвилин
Приготування:
1 година
Рецепт на:
4 порції

Коли вже зламали голову над тим, що приготувати на вечерю, щоб нагодувати всю родину ситно і без зайвого клопоту — цей рецепт стане справжнім порятунком! Найніжніші м'ясні кульки (тефтелі) зі змішаного фаршу запікаються в густому томатно-сметанному соусі, який просочує м'ясо і служить ідеальною підливою для будь-якого гарніру. Варто приготувати цю страву хоча б один раз, і вона гарантовано увійде до вашого постійного меню.

Інгредієнтів на 4 порції
Для м'ясної основи
  • 350 г
  • 350 г
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 0.3 ч. л.
Для соусу-заливки
  • 2-2.5 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • 1 склян.
  • за смаком
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 4
177Ккал
10.5Білки
12.4Жири
5.2Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 37% Жири 44% Вуглеводи 19%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Запечені м'ясні кульки з підливою"

Крок 1
Крок 1

Невелику ріпчасту цибулину наріжте дрібним кубиком. Моркву натріть на дрібній тертці. Розігрійте сковороду з невеликою кількістю соняшникової олії та обсмажуйте овочі на середньому вогні до м'якості й повної готовності. Зніміть з плити і дайте трохи охолонути.

Крок 2
Крок 2

У глибокій мисці з'єднайте яловичий і свинячий фарш. Додайте до м'яса охололу цибулево-морквяну засмажку, всипте спеції: хмелі-сунелі, італійські трави, сіль та чорний мелений перець. Вбийте одне куряче яйце. Ретельно вимісіть фарш руками до однорідної консистенції. Залиште масу «відпочити» приблизно на 10 хвилин.

Крок 3
Крок 3

Підготуйте цільну (не рознімну!) жаростійку форму для запікання з висотою бортів не менше 5 сантиметрів. У плоску тарілку насипте 2 столові ложки борошна. Відщипуйте від фаршу, що відпочив, шматочки, формуйте акуратні круглі «колобки» бажаного розміру і ретельно обвалюйте кожен у борошні. Викладайте заготовки у форму щільно одна до одної.

Крок 4
Крок 4

В окремій глибокій тарілці змішайте сметану і томатну пасту. Додайте сушений часник, трохи солі та перцю. Злегка перемішайте масу ложкою. Потім влийте половину склянки теплої води, перемішайте, додайте воду, що залишилася, і розмішайте соус до однорідного рідкого стану без грудочок.

Крок 5
Крок 5

Залийте м'ясні кульки отриманим томатно-сметанним соусом так, щоб вони були практично повністю покриті рідиною. Щільно накрийте форму спеціальною кришкою або фольгою. Відправте страву в розігріту до 200°C духовку рівно на 1 годину.

Крок 6
Крок 6

Через годину обережно дістаньте форму з духовки і зніміть фольгу (обережно, пара гаряча!). Дайте страві постояти і трохи заспокоїтися, поки кипіння не припиниться. Перед подачею щедро посипте тефтелі рубаною свіжою зеленню.

💡

Корисні поради

  • Вибір форми: Критично важливо використовувати цільну керамічну або скляну форму для запікання. Якщо взяти рознімну форму для випікання тортів, весь рідкий соус просто витече на дно духовки.
  • Магія борошна: Обвалювання м'ясних кульок у борошні не лише допомагає їм тримати форму, а й виконує роль згущувача. У процесі запікання борошно змивається в соус, роблячи підливу густою, оксамитовою та неймовірно смачною.
  • Ідеальний гарнір: Як показує практика, найсмачніше такі тефтелі з підливою поєднуються з пухким картопляним пюре або відвареними спагеті, які відмінно вбирають соус.
Який гарнір ви вважаєте найкращим для м'ясних тефтелей із густою підливою?
Оцінити рецепт: 0 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар