Салат з капусти з кукурудзою та огірками
Салати з овочів
Приготування
15 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Опис
Швидкий корисний салат з капусти, огірків та кукурудзи – відмінний варіант на той випадок, коли потрібно за хвилин 10-15 щось приготувати. Легкий та смачний овочевий салат, простий у приготуванні, з відмінним поєднанням інгредієнтів та легким лимонним смаком.
Інгредієнтів на 2 порції
- 400 г
- 2 шт
- 1 бан.
- 2-3 ст. л.
- 1 пуч.
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії270Кал, ккал
Білки - 11.69 г (18.22%)
18.223643169058%
Жири - 3.92 г (6.11%)6.105739238927%
Вуглеводи - 48.52 г (75.67%)75.670617592015%
Як приготувати "Салат з капусти з кукурудзою та огірками"
Крок 1
Капусту наріжте бажано дрібно. Влітку, як правило, використовується білокачанна капуста, взимку – пекінська.
Крок 2
Огірки наріжте соломкою.
Крок 3
З'єднайте у мисці капусту, огірки, кукурудзу. Посоліть, додайте свіжий сік лимона і олію.
Крок 4
Зелень дрібно наріжте, додайте до салату. Тепер ще раз все добре перемішайте.
Крок 5
Салат з капусти з кукурудзою та огірками готовий. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар