Реєстрація

Рибні рулетики в духовці

Рибні рулетики в духовці
Приготування:
25 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Смачні соковиті рибні рулетики, запечені в духовці з сиром, цибулею та аджикою. Страва дуже проста, готується швидко, а в результаті виходить смачно та святково. Для будь-якого фуршету або святкового столу це чудовий варіант - мінімум недорогих інгредієнтів та зусиль, і чудова порційна страва готова. Рулетики з мінтаю в духовці однозначно варто спробувати!
Інгредієнтів на 3 порції
  • 700 г
  • 1 шт
  • 100 г
  • 90 г
  • 1 ч. л.

Харчова цінність

Порцій: 3
110Ккал
13.8Білки
5.6Жири
1.3Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 67% Жири 27% Вуглеводи 6%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Рибні рулетики в духовці"

Крок 1
Крок 1
Рибне філе посоліть та залиште на 10 хвилин.
Крок 2
Крок 2
Змажте кожне філе аджикою.
Крок 3
Крок 3
Цибулю наріжте на тонкі півкільця, посипте їм філе.
Крок 4
Крок 4
Посипте натертим твердим сиром.
Крок 5
Крок 5
Згорніть у рулетики і зафіксуйте зубочистками. Викладіть у форму для запікання змащену олією і поставте в розігріту духовку запікатися 25 хвилин при температурі 180 градусів.
Крок 6
Крок 6
Рибні рулетики в духовці готові, подавайте відразу гарячими. Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар