Салат з сиром фета та грейпфрутом
Салати з сиром
Приготування
20 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Опис
Свіжий салат з фетою, грейпфрутом і заправкою з гірчицею в зернах. Подається з міксом салатного листя. Дуже смачний, корисний, дієтичний та оригінальний.
Салатик виходить соковитим, а сир фета і грейпфрут чудово поєднуються між собою.
Неймовірно простий та швидкий у приготуванні!
Салатик виходить соковитим, а сир фета і грейпфрут чудово поєднуються між собою.
Неймовірно простий та швидкий у приготуванні!
Інгредієнтів на 2 порції
- 80 г
- 1/2 шт
- 90 г
- 20 мл
- 15 мл
- 1 ч. л.
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії265Кал, ккал
Білки - 9.46 г (23.95%)
23.949367088608%
Жири - 21.5 г (54.43%)54.430379746835%
Вуглеводи - 8.54 г (21.62%)21.620253164557%
Як приготувати "Салат з сиром фета та грейпфрутом"
Крок 1
Нам знадобиться половинка грейпфруту. Очищаємо від шкірки, потім кожну часточку очистимо від білих плівок.
Крок 2
На блюдо для подачі викладаємо мікс салату. Вибирайте той, склад якого вам найбільше подобається.
Крок 3
Частки грейпфрута нарізаємо невеликими шматочками, викладаємо на листя.
Крок 4
Зверху викладаємо фету, нарізану кубиком.
За бажанням салат можна посолити, але дуже обережно.
За бажанням салат можна посолити, але дуже обережно.
Крок 5
Для заправки в окремій ємності змішаємо оливкову олію, сік лимона та гірчицю.
Крок 6
Поливаємо страву заправкою.
Крок 7
Салат із сиром фета та грейпфрутом відразу ж подаємо до столу.
Це справді дуже смачно!
Це справді дуже смачно!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар