Реєстрація

Салат з фетою та огірком

Салат з фетою та огірком
Приготування:
10 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Легкий та освіжаючий салат з фетою та огірком — це поєднання простоти та яскравого смаку. Соковиті огірки та ніжна фета доповнюються свіжою м'ятою та петрушкою, червоною цибулею та пряною зірою, яка надає страві східної нотки.
Заправка з оливкової олії та лимонного соку робить смак салату особливо гармонійним та освіжаючим. Такий салат чудово підійде як легкий обід, гарнір або закуска до м'ясних та рибних страв.
Інгредієнтів на 2 порції
  • 200 г
  • 1 шт
  • 1/4 шт
  • 1/2 шт
  • 2 ст. л.
  • 2 гілочк.
  • 3-4 гілочк.
  • 1/2 ч. л.
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 2
139Ккал
6.9Білки
10.5Жири
4.1Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 32% Жири 49% Вуглеводи 19%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Салат з фетою та огірком"

Крок 1
Крок 1
Для початку фету потрібно розім'яти вилкою.
Крок 2
Крок 2
Вливаємо оливкову олію і вичавимо сік лимона.
Крок 3
Крок 3
Додамо зіру та чорний мелений перець, перемішуємо.
Крок 4
Крок 4
Дрібно нарізаємо червону цибулю. З м'яти та петрушки нам знадобиться тільки листя, без стебел.
Крок 5
Крок 5
Листочки петрушки та м'яти подрібнимо. Очищений огірок нарізаємо дрібним кубиком.
Крок 6
Крок 6
З'єднуємо все в салатнику та перемішуємо.
Крок 7
Крок 7
Готово!
Крок 8
Крок 8
Салат з фетою та огірком можна оформити за допомогою кулінарного невеликого кільця та подати порційно на листі салату.
Усім приємного апетиту!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар