Реєстрація

Салат з огірком, яблуком та фетою

Салат з огірком, яблуком та фетою
Приготування:
10 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Свіжий та легкий салат, в якому поєднується хрускіт огірка, насолода яблука та ніжна вершковість фети. Заправка на основі фети та йогурту надає страві повітряної текстури і робить її особливо ніжною, а зелена цибуля та кріп додають аромату та легкої пікантності.
Такий салат чудово підійде як легкий обід, гарнір до риби чи м'яса, а також стане чудовим вибором для здорового раціону.
Інгредієнтів на 2 порції
  • 1 шт
  • 1 шт
  • 100 г
  • 3 ст. л.
  • за смаком
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 2
99Ккал
5Білки
6.1Жири
5.3Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 30% Жири 37% Вуглеводи 33%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Салат з огірком, яблуком та фетою"

Крок 1
Крок 1
Для заправки салату нам знадобиться фета, натуральний йогурт та трохи чорного меленого перцю.
Крок 2
Крок 2
У глибокому салатнику фету роздавлюємо вилкою.
Крок 3
Крок 3
Додамо йогурт та чорний перець, розмішаємо.
Крок 4
Крок 4
Огірок очищаємо від шкірки, нарізаємо кубиком.
Крок 5
Крок 5
Також очищаємо яблуко і також нарізаємо кубиком.
Крок 6
Крок 6
Зелену цибулю наріжемо навскіс, так вона буде привабливіше виглядати в салаті.
Крок 7
Крок 7
Подрібнюємо кріп.
Крок 8
Крок 8
Усі нарізані інгредієнти перекладаємо в салатник з нашою заправкою з фети та йогурту.
Крок 9
Крок 9
Все це добре перемішуємо.
Крок 10
Крок 10
Прикрашаємо на свій смак і подаємо до столу. Приємного апетиту!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар