Куряча грудка у медово-соєвому соусі
Страви з курки
Приготування
20 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Опис
Соковита курочка у неймовірно смачному соусі за 20 хвилин! Така куряча грудка з медом, соєвим соусом, кетчупом і приправами виходить дуже ніжною, пікантною, а приготувати її під силу будь-кому.
Швидкий і простий рецепт найсмачнішої апетитної страви, яку сміливо можна подавати гостям на святковий стіл.
Швидкий і простий рецепт найсмачнішої апетитної страви, яку сміливо можна подавати гостям на святковий стіл.
Інгредієнтів на 2 порції
- 1 шт
- 3 ст. л.
- 2 ст. л.
- 1 ст. л.
- 1 ст. л.
- 1.5 ч. л.
- за смаком
- за смаком
- 3 ст. л.
Харчова цінність порції
Калорії570Кал, ккал
Білки - 54.86 г (45.93%)
45.927166178317%
Жири - 19.49 г (16.31%)16.312264545835%
Вуглеводи - 45.11 г (37.76%)37.760569275848%
Як приготувати "Курячу грудку у медово-соєвому соусі"
Крок 1
Курячі грудки нарізаємо невеликими шматочками. Трохи підсолити.
Крок 2
Перчим. Добре перемішуємо руками і поки що відставляємо убік.
Крок 3
Починаємо займатися соусом.
В окрему ємність вливаємо мед.
В окрему ємність вливаємо мед.
Крок 4
До меду додамо кетчуп.
Крок 5
Вливаємо яблучний оцет.
Крок 6
А також соєвий соус.
Крок 7
Додамо сухий часник і ретельно все це перемішаємо.
Крок 8
Кожен шматочок курочки паніруємо в борошні.
Крок 9
Шматочки курки обсмажуємо на олії.
Крок 10
Вони мають підзолотитися з обох боків.
Крок 11
Тепер поливаємо нашим соусом і помішуючи доводимо до густішої консистенції соусу.
Крок 12
Куряча грудка у медово-соєвому соусі готова. Перед подачею можна прикрасити зеленню.
Приємного апетиту!
Приємного апетиту!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар