Реєстрація

Курячі крильця у медово-соєвому соусі

Курячі крильця у медово-соєвому соусі
Підготовка:
20 хвилин
Приготування:
40 хвилин
Рецепт на:
2 порції
Смачні, соковиті, ароматні курячі крильця в духовці з медом та соєвим соусом з апетитною скоринкою. До такої страви навіть соус не потрібен, вони й так дуже смачні! А ще це дуже просто. Пригощайтеся!
Інгредієнтів на 2 порції
  • 500 г
  • 50 мл
  • 2 ст. л.
  • 1 зуб.
  • 1 дрібк.

Харчова цінність

Порцій: 2
191Ккал
13.6Білки
11.3Жири
8.9Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 40% Жири 33% Вуглеводи 27%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Курячі крильця у медово-соєвому соусі"

Крок 1
Крок 1
Мед краще брати рідкий, інакше його складніше розчинити в соєвому соусі.
Крок 2
Крок 2
Мед розмішайте із соєвим соусом до однорідної маси. Спробуйте на смак, можливо, вам захочеться підсолити. Я додала до маринаду дрібку солі.
Крок 3
Крок 3
Туди ж додайте пропущений через прес часник.
Крок 4
Крок 4
Курячі крильця змішайте з маринадом, залиште просочитися на 20 хвилин.
Крок 5
Крок 5
Викладіть на форму застелену пергаментом. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.
Крок 6
Крок 6
Перевірте м'ясо найбільшого шматочка зубочисткою, якщо м'яке – крила готові. Якщо потрібно, поставте у духовку ще на 5 хвилин.
Крок 7
Крок 7
Курячі крильця в медово-соєвому соусі з часником готові! Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 1

  1. Irina
    5 грудня 2024

    Вдалий рецепт. Крильця виходять дуже смачні та соковиті.

Залишити коментар