Реєстрація

Домашня шпинатна паста з соусом

5 (1)
Домашня шпинатна паста з соусом
Приготування:
20 хвилин
Рецепт на:
1 порцію
Яскрава, ароматна і неймовірно корисна - ця домашня шпинатна паста з горіхово-чесночним соусом не тільки тішить око красивим зеленим кольором, а й насичує організм вітамінами. Тісто готується просто – з борошна та шпинату, без яєць. Як соус - ніжна заправка на основі оливкової олії, волоських горіхів та часнику. Всього кілька інгредієнтів – і у вас на тарілці легка, смачна та корисна страва з італійським настроєм.
Інгредієнтів на 1 порцію
Тісто
  • 70 г
  • 150 г
Соус
  • 130 г
  • 2 ст. л.
  • 3 зуб.
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 1
196Ккал
5.4Білки
5.7Жири
31.4Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 13% Жири 13% Вуглеводи 74%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Домашню шпинатну пасту"

Крок 1
Крок 1
Шпинат нам потрібен дуже свіжий, листя має бути максимально соковитим.
Ми його промиваємо, не обсушуємо і не вичавлюємо.
Крок 2
Крок 2
Шпинат перебиваємо в чаші блендера в максимально однорідну масу.
Крок 3
Крок 3
Цю масу викладаємо на робочу поверхню. Вимісимо тісто. Якщо маса ніяк не ліпиться і розсипається, додайте краплю олії чи води.
Клейкість такого тіста залежить від соковитості шпинату та якості борошна.
Крок 4
Крок 4
Тісто виходить дуже ніжне. Спочатку сформуємо пласт, потім розкачаємо качалкою.
Тонко не розкочуйте, інакше рватиметься.
Крок 5
Крок 5
Розрізаємо на шматочки.
Крок 6
Крок 6
Відварюємо пасту в киплячій підсоленій воді з додаванням невеликої кількості олії 7-8 хвилин.
Крок 7
Крок 7
Для соусу перекладаємо залишки шпинату в чашу блендера. Додаємо оливкову олію, горіхи та часник.
Крок 8
Крок 8
Перебиваємо.
Крок 9
Крок 9
Відварену пасту перекладаємо на тарілку для подачі.
Крок 10
Крок 10
Зверху викладаємо наш соус і трохи перемішуємо.
Крок 11
Крок 11
Домашня шпинатна паста з соусом готова. Посипаємо пармезаном і подаємо. Приємного апетиту!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар