Реєстрація

Фаршировані баклажани по-турецьки

Фаршировані баклажани по-турецьки
Приготування:
50 хвилин
Рецепт на:
6 порцій

Карниярик - найсмачніша страва турецької кухні. Запечені баклажани фаршировані м'ясним фаршем та овочами під томатним соусом виходять соковитими та дуже смачними. Для ціеї страви підійдуть баклажани середнього розміру, дуже важливо, щоб у них не було великого насіння, інакше синенькі будуть гірчити.

У цьому рецепті фаршировані баклажани з яловичим м'ясом, ви можете взяти будь-який фарш на ваш розсуд.

Інгредієнтів на 6 порцій
  • 1.2 кг
  • 250 г
  • 200 г
  • 180 г
  • 100 г
  • 6 ст. л.
  • 4 ст. л.
  • 4 зуб.
  • 10 г
  • 1/2 ч. л.
  • 1/2 ч. л.
  • 1.5 ч. л.
  • 400 мл

Харчова цінність

Порцій: 6
49Ккал
1.1Білки
2.7Жири
5.1Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 13% Жири 30% Вуглеводи 57%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Фаршировані баклажани по-турецьки"

Крок 1
Крок 1

Баклажани очистіть від шкірки смужками. Зверху зробіть по одному надрізу, приблизно по 2-3 см углиб. Деко з пергаментом змастіть рослинною олією, також олією змастіть і баклажани покладені на деко надрізом вгору. На це піде 4 ст.л. олії.

Відправте в розігріту духовку, запікайте 30 хвилин при температурі 200 градусів.

Крок 2
Крок 2

Поки баклажани запікаються, розігрійте сковороду. Влийте 2 ст.л. олії. Обсмажте цибулю на середньому вогні, іноді помішуючи приблизно 4-5 хвилин. Додайте пропущений через прес часник, перемішайте.

Крок 3
Крок 3

Приблизно 150 г солодкого перцю наріжте дрібним кубиком, додайте в сковороду і обсмажуйте разом помішуючи близько 4 хвилин.

Крок 4
Крок 4

Туди ж додайте фарш, розбиваючи його лопаткою, перемішайте з овочами. Додайте сіль 1 ч.л., перець чилі мелений та чорний перець. Помішуючи, обсмажуйте близько 5 хвилин.

Крок 5
Крок 5

Подрібніть свіжу петрушку, відправте в сковороду. Перемішайте та зніміть з вогню.

Крок 6
Крок 6

Деко з баклажанами вийміть із духовки. За допомогою двох ложок чи лопаток обережно по розрізу на баклажанах сформуйте місце для начинки.

Крок 7
Крок 7

Виходять ось такі розкриті баклажани, як човники.

Крок 8
Крок 8

Наповніть їх обсмаженим фаршем.

Крок 9
Крок 9

Помідори та солодкий перець, що залишився, наріжте часточками, викладіть їх зверху.

Крок 10
Крок 10

У томатну пасту влийте воду, додайте сіль 0.5 ч.л., добре перемішайте і полийте цим соусом кожен баклажан і дно дека.

Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Крок 11
Крок 11

Карниярик — фаршировані баклажани по-турецьки — подавайте гарячими з рисом, кускусом або приготуйте на гарнір булгур з овочами, який ідеально підкреслить насичений смак м'яса та томатного соусу.

💡

Корисні поради

  • Щоб баклажани не гірчили, обирайте плоди середнього розміру з гладенькою та блискучою шкіркою, у них менше насіння. Якщо ви все ж сумніваєтеся, перед запіканням щедро посоліть розрізи та залиште на 15 хвилин, а потім промийте в холодній воді.
  • Якщо ви любите апетитну тягучу скоринку, за 5-7 хвилин до готовності посипте човники тертою моцарелою або сулугуні, ніби ви готували класичні баклажани з сиром у духовці.
  • Для багатшого східного аромату додайте в м'ясний яловичий фарш дрібку меленої кориці, зіри (куміну) та трохи посіченої свіжої кінзи або м'яти на етапі обсмажування.
  • Замість звичайної води для томатної заливки можна використати насичений м'ясний або овочевий бульйон, так страва вийде ще соковитішою та глибшою за смаком.
Який гарнір, на вашу думку, найкраще підходить до фаршированих баклажанів?
Оцінити рецепт: 4 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар