Червона сочевиця з овочами
Відмінний швидкий рецепт, за яким червона сочевиця з солодким перцем, помідором і часником виходить дуже смачною і корисною. Адже сама сочевиця є
Квасоля з ковбасками та овочами
Тушкована квасоля з ковбасками, помідорами та солодким перцем – смачна швидка страва на обід або вечерю, на приготування якої піде хвилин 10-15. Ця
Тушкована картопля з квасолею в томатному соусі (Пісний рецепт)
Секрет цієї страви — у правильній послідовності закладки овочів та обсмажуванні томатної пасти. Завдяки кислоті томату картопля не розварюється в
Квасоля з овочами в духовці
Тушкована квасоля з овочами в духовці – просто, корисно та дуже смачно. Вона цілком може бути самостійною другою стравою або як гарнір до інших
Тефтелі із сочевиці у томатному соусі
Смачні соковиті сочевицькі тефтелі в соусі запечені в духовці. Тефтелі готуватимемо з червоної сочевиці з рисом, відмінну вегетаріанську страву для
Нут з грибами у вершковому соусі
Нут з печерицями та цибулею тушкований у вершках - дуже смачно, ситно та корисно! А ще це чудова ідея для оригінальної вечері. Страва соковита,
Горохове пюре по-грецьки
Фава (φάβα) - горохове пюре з оливковою олією та лимонним соком, яке подається в грецьких тавернах як закуска. Це дуже проста страва з жовтого
Пісні котлети з консервованої квасолі
Смачні квасолеві котлети з цибулею, морквою та зеленню. Ситні, поживні, корисні, завжди виходять ніжними та трохи пікантними. Без додавання м'яса,
Котлети із сочевиці
Котлети з сочевиці дуже смачні та поживні, адже сочевиця багата на повільні вуглеводи та рослинні білки. Готуються швидко, легко та просто. Їх можна
Пісні котлети з гороху без м’яса
Як приготувати горохові котлети? Пропоную простий та ситний рецепт. Такі котлетки чудово поєднуються з різними гарнірами та соусами.
Фалафель
Фалафель - смачні та поживні кульки з нуту. Закуска, яка стала популярною у всьому світі. Готується просто, підходить тим, хто тримає піст і
Хумус з авокадо
Хумус з авокадо - це кремовий, поживний і смачний варіант класичної східної закуски з легкою зеленою ноткою. До традиційної основи (нуту, тахіні,
