Соковиті рибні котлети з тунця та рису. Дуже смачно, оригінально та апетитно! Такою стравою ви точно здивуєте своїх рідних, близьких та гостей. Подавайте хоч на свято, хоч щодня.
Смачно в теплому та в прохолодному вигляді.
Котлети з тунця з рисом
Приготування:
40 хвилин
Рецепт на:
7 порцій
Інгредієнтів на 7 порцій
- 300 г
- 300 г
- 1 шт
- 2 зуб.
- 1 шт
- 2 гілочк.
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність
Порцій: 795Ккал
9.5Білки
1.3Жири
11.1Вуглеводи
100Вага (г)
Як приготувати "Котлети з тунця з рисом"
Крок 1
Подрібнені цибулю і часник перекладаємо на розігріту сковороду з олією.
Крок 2
Обсмажуємо помішуючи на середньому вогні до золотистості.
Крок 3
Обсмажену цибулю з часником перекладаємо в глибоку миску. Туди ж додамо відварений рис.
Крок 4
Додамо тунець. З нього потрібно попередньо добре злити всю рідину і розім'яти виделкою.
Крок 5
Солимо, перчимо на смак, додаємо яйце і подрібнену зелень.
Крок 6
Ретельно перемішуємо руками, формуємо котлети.
Крок 7
Кожну котлету обвалюємо в панірувальних сухарях.
Викладаємо обсмажуватись на розігріту сковороду з олією.
Викладаємо обсмажуватись на розігріту сковороду з олією.
Крок 8
Обсмажити на середньому вогні з двох боків до рум'яної скоринки.
Крок 9
Котлети з тунця з рисом подаємо з улюбленим соусом чи гарніром.
Крок 10
Смачно та просто!
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×
Коментарі 0