Реєстрація

Кабачки по-корейськи: швидка та неймовірно смачна закуска

Кабачки по-корейськи: швидка та неймовірно смачна закуска
Підготовка:
1 година
Приготування:
20 хвилин
Рецепт на:
4 порції

Ароматні, пряні, соковиті та хрусткі кабачки по-корейськи — це ідеальна закуска, яку гості з'їдають першою і завжди просять рецепт. Страва готується з найпростіших сезонних овочів, чудово доповнює м'ясо (особливо шашлик на природі) і не вимагає складних кулінарних навичок. Достатньо нарізати інгредієнти, залити гарячою пряною олією для розкриття всіх ароматів і трохи почекати!

Інгредієнтів на 4 порції
  • 4 шт
  • 1 шт
  • 4 зуб.
  • 1 пуч.
  • 1 ч. л.
  • 1 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 1 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 2 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 50 мл

Харчова цінність

Порцій: 4
37Ккал
0.8Білки
1.5Жири
5.2Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 10% Жири 20% Вуглеводи 70%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Кабачки по-корейськи"

Крок 1
Крок 1

Добре вимийте молоді кабачки (шкірку очищати не потрібно). Розріжте кожен овоч навпіл, потім наріжте вздовж на пластини і порубайте на акуратні брусочки середнього розміру (не занадто тонкі, щоб вони залишилися хрусткими).

Крок 2
Крок 2

Перекладіть нарізані кабачки в глибоку миску. Додайте половину чайної ложки солі, ретельно перемішайте і залиште рівно на 15 хвилин. Сіль витягне з овочів зайву воду.

Крок 3
Крок 3

Поки кабачки настоюються, очистьте солодкий червоний перець від насіння і наріжте його тонкою соломкою.

Крок 4
Крок 4

Через 15 хвилин злийте з кабачків сік, що виділився. Обов'язково викладіть брусочки на паперовий рушник і добре промокніть їх від залишків вологи.

Крок 5
Крок 5

Поверніть обсушені кабачки в суху миску. Додайте до них нарізаний червоний перець, сіль, що залишилася (0,5 ч. л.), і 1 столову ложку цукру. Добре все перемішайте. Слідом влийте 2 столові ложки соєвого соусу.

Крок 6
Крок 6

Зберіть овочі гіркою. У самий центр (в одну точку) висипте спеції: коріандр, паприку та чорний мелений перець. Зверху на приправи натріть на дрібній тертці 4 зубчики часнику. Сильно розігрійте на сковороді 50 мл рослинної олії та вилийте її киплячою прямо на часник зі спеціями. Олія повинна зашипіти — саме так спеції миттєво віддадуть свій аромат! Ретельно перемішайте закуску.

Крок 7
Крок 7

Влийте до кабачків 2 столові ложки яблучного оцту. Додайте дрібно нарубаний свіжий кріп і ще раз усе дуже добре перемішайте.

Крок 8
Крок 8

Відправте миску із салатом у холодильник щонайменше на 1 годину, але для ідеального результату краще залишити їх маринуватися на всю ніч. За час маринування бажано кілька разів перемішати овочі, щоб вони рівномірно просочилися соками. Готово!

💡

Корисні поради

  • Секрет хрускоту: Обов'язково обсушуйте кабачки паперовими рушниками після того, як вони пустять сік. Якщо цього не зробити, маринад вийде водянистим, а овочі втратять свою щільну хрустку текстуру.
  • Заміна оцту: Якщо під рукою немає яблучного оцту (6%), можна використовувати звичайний столовий (9%), але його кількість краще трохи зменшити (до 1–1,5 ст. л.), щоб не перекислити страву.
  • Різноманітність зелені: Крім кропу, у цю корейську закуску відмінно впишеться свіжа кінза — вона додасть страві ще більш автентичного азійського смаку.
Яку корейську закуску ви любите найбільше?
Оцінити рецепт: 1 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар