Реєстрація

Салат зі свіжих овочів та авокадо

Салат зі свіжих овочів та авокадо
Приготування:
15 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Свіжий соковитий салат із овочів з авокадо. Яскравий корисний салат, легкий і смачний. Пропоную рецепт, за яким звичайний салат з огірками та помідорами заграє новими смаками, адже крім найкориснішого авокадо буде ще заправка з оливкової олії та лайма.
Інгредієнтів на 4 порції
  • 3 шт
  • 3 шт
  • 1 шт
  • 1 пуч.
  • 1 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 шт
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 4
82Ккал
1.4Білки
6.5Жири
4.6Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 11% Жири 52% Вуглеводи 37%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Салат зі свіжих овочів та авокадо"

Крок 1
Крок 1
Авокадо очистіть, видаліть кісточку і наріжте невеликими шматочками. Наріжте огірки та помідори, нарубайте зелень, а цибулю наріжте тонкими півкільцями.
Крок 2
Крок 2
Змішайте у глибокій мисці всі нарізані інгредієнти.
Крок 3
Крок 3
Полийте свіжим соком лайма.
Крок 4
Крок 4
Потім полийте салат оливковою олією.
Крок 5
Крок 5
Посолити та поперчити, добре перемішати.
Крок 6
Крок 6
Салат зі свіжих овочів та авокадо готовий. Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар