Салат зі свіжих овочів та авокадо
Салати з овочів
Приготування
15 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Свіжий соковитий салат із овочів з авокадо. Яскравий корисний салат, легкий і смачний. Пропоную рецепт, за яким звичайний салат з огірками та помідорами заграє новими смаками, адже крім найкориснішого авокадо буде ще заправка з оливкової олії та лайма.
Інгредієнтів на 4 порції
- 3 шт
- 3 шт
- 1 шт
- 1 пуч.
- 1 шт
- 2 ст. л.
- 1 шт
- за смаком
- за смаком
Харчова цінність порції
Калорії218Кал, ккал
Білки - 3.7 г (11.11%)
11.106104978599%
Жири - 17.27 г (51.87%)51.873545092739%
Вуглеводи - 12.33 г (37.02%)37.020349928663%
Як приготувати "Салат зі свіжих овочів та авокадо"
Крок 1
Авокадо очистіть, видаліть кісточку і наріжте невеликими шматочками. Наріжте огірки та помідори, нарубайте зелень, а цибулю наріжте тонкими півкільцями.
Крок 2
Змішайте у глибокій мисці всі нарізані інгредієнти.
Крок 3
Полийте свіжим соком лайма.
Крок 4
Потім полийте салат оливковою олією.
Крок 5
Посолити та поперчити, добре перемішати.
Крок 6
Салат зі свіжих овочів та авокадо готовий. Смачного!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар