Реєстрація

Салат із курячою печінкою та карамелізованою сливою

Салат із курячою печінкою та карамелізованою сливою
Підготовка:
10 хвилин
Приготування:
15 хвилин
Рецепт на:
2 порції

Уявіть собі ідеальний баланс смаків: ніжна обсмажена печінка з хрусткою скоринкою, пряна рукола та солодкувата карамелізована слива. Цей теплий салат ресторанного рівня готується вдома за сущі копійки і лічені хвилини. Його головна фішка криється в неймовірній заправці, де медово-гірчичні нотки ідеально переплітаються з освіжаючою свіжою м'ятою.

Інгредієнтів на 2 порції
Основа салату
  • 300 г
  • 3-5 шт
  • 1/2 упак.
  • 50 г
  • 1 ст. л.
Для пікантної заправки
  • 3 ст. л.
  • 1-2 ст. л.
  • 1 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 0.5 ч. л.
  • 1 гілочк.
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 2
186Ккал
9.4Білки
13.9Жири
6.1Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 32% Жири 47% Вуглеводи 21%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Салат із печінкою та сливою"

Крок 1
Крок 1

Курячу печінку промийте, обсушіть і щедро обваляйте кожен шматочок у борошні. Розігрійте сковороду із соняшниковою олією та обсмажте печінку з обох боків на середньому вогні до гарної рум'яної скоринки.

Важливий нюанс: Солити й перчити печінку потрібно тільки наприкінці смаження! Так вона не пустить зайвий сік і залишиться неймовірно соковитою всередині. Слідкуйте, щоб не пересушити її.

Крок 2
Крок 2

Сливи розріжте навпіл, видаліть кісточки й наріжте досить товстими скибочками. На чисту сковороду відправте 50 г вершкового масла та 1 ст. л. цукру. Поставте на середній вогонь. Щойно масло розтане, а цукор майже розчиниться, викладіть скибочки слив.

Секрет текстури: Обсмажуйте сливи буквально по хвилинці з кожного боку, щоб вони злегка карамелізувалися, але при цьому залишилися щільними всередині й не перетворилися на джем.

Крок 3
Крок 3

У невеликій піалі змішайте 3 ст. л. оливкової олії, лимонний сік, мед, обидва види гірчиці, сіль і перець. Свіжі листочки м'яти дрібно накришіть ножем і додайте в соус. Добре все перемішайте.

Зверніть увагу: Саме свіжа м'ята в заправці (як і в класичному м'ятному соусі) — це той самий секретний штрих, який розкриває смак усієї страви абсолютно по-новому. Обов'язково спробуйте!

Крок 4
Крок 4

Злегка остиглу смажену печінку наріжте на зручні середні шматочки. На плоску широку тарілку викладіть подушку зі свіжої руколи. Зверху хаотично розкладіть шматочки печінки та апетитні скибочки карамелізованої сливи.

Крок 5
Крок 5

Перед самою подачею ще раз інтенсивно перемішайте соус, щоб він не розшаровувався, і щедро полийте ним зверху всі інгредієнти. Подавайте салат теплим — це справжній кулінарний шедевр!

💡

Корисні поради

  • Вибір фруктів: Для цього салату найкраще підходять сливи кисло-солодких сортів (наприклад, «Угорка»). Вони мають бути пружними, інакше під час смаження моментально розваляться.
  • Альтернатива зелені: Якщо чиста рукола здається вам занадто терпкою, змішайте її навпіл із нейтральним салатом Айсберг, шпинатом або ніжним корном.
  • Карамель: Щоб сливи не підгоріли, уважно стежте за температурою — вершкове масло швидко горить, тому вогонь не має бути сильним.
  • Схожі рецепти: Якщо вам подобаються вишукані поєднання печінки з фруктами, наступного разу приготуйте святковий салат із печінкою та манго або повноцінну другу страву — соковиту курячу печінку зі сливами. Смачного!
Поєднання м'яса з якими фруктами чи ягодами вам подобається найбільше?
Оцінити рецепт: 0 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар