Реєстрація

Соковита свинина в духовці з цибулею та морквою

Соковита свинина в духовці з цибулею та морквою
Підготовка:
20 хвилин
Приготування:
2 години
Рецепт на:
5 порцій

За цим класичним рецептом, перевіреним поколіннями, свинячий ошийок виходить неймовірно м'яким, ароматним і буквально розпадається на волокна. Головний секрет полягає в попередньому обсмажуванні м'яса на сильному вогні та тривалому млінні в духовці з вершковим маслом. Така гаряча страва стане ідеальним доповненням до домашнього картопляного пюре та улюбленої консервації.

Інгредієнтів на 5 порцій
  • 1 кг
  • 3 шт
  • 3 шт
  • 2-3 зуб.
  • 30 г
  • 1 ст. л.
  • 5 шт
  • 2 шт

Харчова цінність

Порцій: 5
198Ккал
11Білки
15.8Жири
2.9Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 37% Жири 53% Вуглеводи 10%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Свинину в духовці"

Крок 1
Крок 1

Свинину наріжте середніми однаковими шматочками. Добре розігрійте сковороду із соняшниковою олією та обсмажте м'ясо на сильному вогні до появи красивої рум'яної скоринки з усіх боків.

Секрет соковитості: Важливо саме «запечатати» м'ясо на розпеченій сковороді, а не тушкувати його. Так усі м'ясні соки залишаться всередині шматочків, а сама страва вийде набагато смачнішою.

Крок 2
Крок 2

Три цибулини наріжте тонкими чвертькільцями. Додайте нарізану цибулю в сковороду до рум'яного м'яса й обсмажуйте все разом близько 5–6 хвилин, поки вона не стане напівпрозорою.

Зверніть увагу: У цьому рецепті забагато цибулі не буває! Саме вона в процесі обсмажування віддає м'ясу приголомшливий аромат і додаткову вологу.

Крок 3
Крок 3

Моркву наріжте великою соломкою (краще працювати ножем, а не терткою). Відправте моркву в сковороду і продовжуйте обсмажувати суміш на сильному вогні ще близько 7 хвилин.

Крок 4
Крок 4

Зубчики часнику розчавіть пласкою стороною ножа і дрібно порубайте. Додайте часник до м'яса з овочами, перемішайте та обсмажте все разом буквально 1 хвилину, щоб пряність повністю розкрила свій аромат.

Крок 5
Крок 5

Перекладіть обсмажене м'ясо з овочами в глибоку форму для запікання. Додайте лавровий лист, чорний перець горошком і сіль. Залийте вміст форми окропом рівно в рівень із м'ясом. Зверху обов'язково покладіть шматочок вершкового масла.

Крок 6
Крок 6

Відправте форму в розігріту до 150°C духовку. Забудьте про м'ясо приблизно на 2 години. Завдяки низькій температурі та тривалому млінню воно дійде до ідеальної кондиції.

Крок 7
Крок 7

Готову гарячу свинину, яка неймовірно ніжно розпадається на волокна, подавайте до столу з ніжним картопляним пюре та домашніми соліннями. Смачного!

💡

Корисні поради

  • Вибір м'яса: Для цієї страви найкраще брати свинячий ошийок. Завдяки рівномірним жировим прошаркам він завжди виходить соковитим і ніколи не пересихає під час тривалого тушкування.
  • Температурний режим: Не намагайтеся прискорити процес, підвищуючи температуру в духовці. Саме повільне мління при 150 градусах перетворює волокна на текстуру, що тане в роті.
  • Нарізка моркви: Велика соломка не розвариться в кашу за 2 години в духовці та красиво доповнить зовнішній вигляд готової страви.
  • Схожі рецепти: Якщо вам до вподоби соковите млоєне м'ясо, наступного разу приготуйте класичний гуляш зі свинини з овочами або запечіть соковиту буженину зі свинячого ошийка.
З яким гарніром ви найбільше любите подавати тушковане м'ясо?
Оцінити рецепт: 0 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар