Реєстрація

Баклажан запечений з куркою та овочами

Баклажан запечений з куркою та овочами
Приготування:
40 хвилин
Рецепт на:
3 порції

Красива ефектна закуска - баклажани з начинкою під сиром, запечені в духовці у вигляді віяла. Це дуже проста страва, але в той же час вона смачна, вишукана і пікантна. Таку закуску з баклажанів можна подавати щодня або як апетитну прикрасу для святкового столу. Фаршируватимемо яскравою ароматною начинкою з курки, томату, солодкого перцю та часнику, і все це запечемо під рум'яною сирною шапкою.

Інгредієнтів на 3 порції
  • 3 шт
  • 3 шт
  • 2 шт
  • 3 зуб.
  • 50 г
  • 300 г
  • 1 пуч.
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 3
53Ккал
6.3Білки
1.3Жири
4.1Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 54% Жири 11% Вуглеводи 35%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Баклажан віялом, запечений з куркою та овочами"

Крок 1
Крок 1

Вимитий та обсушений баклажан залишаємо з черешком. Далі зробимо поздовжні надрізи, солимо і перчимо всередині.

Крок 2
Крок 2

На розігрітій олії обсмажте куряче філе нарізане на невеликі шматочки.

Крок 3
Крок 3

Наріжте томати, болгарський перець, подрібніть часник. Все це додайте до курочки, перемішайте. Обсмажуйте помішуючи 5 хвилин.

Крок 4
Крок 4

Дрібно наріжте зелень і додайте в сковороду. Посолити, поперчити, добре перемішати та готувати ще хвилину і можна знімати з вогню.

Крок 5
Крок 5

Начинку, що вийшла, розмістіть в надрізах баклажана.

Крок 6
Крок 6

Кожен баклажан посипте зверху тертим на дрібну тертку сиром. Запікайте в духовці 25-30 хвилин за температури 200 градусів.

Крок 7
Крок 7

Баклажан, запечений із куркою та овочами у вигляді віяла, подавайте відразу ж до столу. До такої соковитої гарячої страви чудово підійде свіжа зелень та пікантний гострий соус до м'яса. Смачного!

💡

Корисні поради

  • Секрет ідеального «віяла»: Щоб баклажан розкрився красивим віялом і не розпався під час фарширування, робіть поздовжні надрізи, не доходячи до зеленого корінця (хвостика) близько 1,5–2 см. Саме хвостик утримує всі смужки разом.
  • Як прибрати зайву вологу: Помідори краще очистити від рідкої насіннєвої м'якоті і використовувати тільки тверду стінку овоча, щоб начинка під час запікання не дала занадто багато соку і не розмочила баклажан.
  • Любителям сиру: Якщо ви обожнюєте тягучу сирну скоринку, спробуйте також приготувати класичні баклажани з сиром у духовці — це простий, але завжди виграшний варіант закуски.
  • Альтернатива з фаршем: Для більш ситної сімейної вечері куряче філе можна замінити м'ясним фаршем, взявши за основу перевірений рецепт баклажанів із фаршем та помідором у духовці.
З якою начинкою запечені баклажани здаються вам найсмачнішими?
Оцінити рецепт: 1 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар