Слабосолона скумбрія — експрес-рецепт

5 (1)
Страви з риби
Слабосолона скумбрія — експрес-рецепт
0
41
Приготування
3 години
 
Рецепт на:
2 порції
 
Опис
Коли хочеться смачної рибки, а чекати цілу добу немає часу — цей рецепт слабосолоної скумбрії стане справжньою паличкою-виручалочкою. Риба готова вже через 3–4 години, виходить ароматною, ніжною та ідеально просоленою. Покроково розповідаю, як зробити її швидко й просто.
Інгредієнтів на 2 порції
  • 2 шт
  • 3 ст. л.
  • 60-80 мл
  • 1/3 ч. л.
  • 1/2 ч. л.
  • 2-3 шт
  • 1 шт
  • за смаком
  • 2 шт
  • 2 ст. л.
  • 1 дрібк.
  • 1/3 ч. л.
Харчова цінність порції

Калорії1224Кал, ккал

Білки - 82.61 г (44.11%)
44.108067702493%
Жири - 94.52 г (50.46%)
50.464520262694%
Вуглеводи - 10.17 г (5.43%)
5.4274120348123%

Як приготувати "Слабосолону скумбрію швидко та смачно"

Крок 1
Скумбрію розморожуємо, очищаємо від голови, нутрощів і чорної плівки всередині черева — вона дає гіркоту. Рибу ретельно промиваємо й обсушуємо паперовим рушником, щоб не залишилося вологи. Нарізаємо скумбрію на порційні шматочки товщиною приблизно у два пальці.
Крок 2
Кожен шматочок ретельно обвалюємо в солі — не шкодуємо, пересолити не вийде. Сіль має потрапити і всередину. Складаємо шматочки в миску або контейнер, накриваємо кришкою й залишаємо за кімнатної температури на 1,5–2 години.
Крок 3
Поки риба просолюється, підігріваємо соняшникову олію — вона має стати просто теплою, не гарячою. Додаємо коріандр, суміш перців, кілька духмяних горошин, лавровий лист і пластівці гострого перцю. Перемішуємо й даємо настоятися, щоб спеції віддали аромат.
Крок 4
Через півтори години рибу промиваємо під холодною проточною водою, щоб змити зайву сіль. Потім акуратно обсушуємо паперовим рушником.
Крок 5
Цибулю нарізаємо кільцями (дві маленькі цибулини або одну велику). Додаємо щіпку солі й трохи цукру — приблизно ⅓ чайної ложки. Легенько розминаємо руками, щоб цибуля пустила сік.
Крок 6
На дно миски або баночки викладаємо шар цибулі, потім шар риби. Скроплюємо лимонним соком і поливаємо ароматною олією. Повторюємо шари до кінця інгредієнтів. Зверху вливаємо залишки олії.
Крок 7
Рибу можна подавати одразу, посипавши кропом і подавши з гарячою картопелькою. Але якщо хочете більш насичений смак — накрийте плівкою й залиште скумбрію настоятися ще на 1–2 години. За цей час спеції, олія й лимон об’єднаються, і смак стане просто неймовірним.

💡 Порада
Для такого способу соління краще брати рибу більш велику та жирну — тоді скумбрія вийде особливо ніжною і танучою в роті.
Додати до кулінарної книги
Оцінити рецепт: 1 0
Написати
Залишити коментар