Реєстрація

Японський омлет із сосискою та сиром на сніданок

Японський омлет із сосискою та сиром на сніданок
Підготовка:
5 хвилин
Приготування:
10 хвилин
Рецепт на:
2 порції

Якщо ви хочете урізноманітнити ранкове меню, обов'язково спробуйте приготувати сосиски по-особливому — у вигляді ніжного японського омлету (тамагоякі). Тонкі яєчні млинці з розплавленим сиром, акуратно згорнуті в щільний рулет навколо сосиски, мають неймовірно апетитний вигляд. Це дуже ситна та оригінальна страва, однієї порції якої сміливо вистачить на двох!

Інгредієнтів на 2 порції
  • 1 шт
  • 50-70 г
  • 2 шт
  • 1 ст. л.
  • 3 ст. л.
  • за смаком
  • за смаком

Харчова цінність

Порцій: 2
209Ккал
11.9Білки
13.8Жири
9Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 34% Жири 40% Вуглеводи 26%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Японський омлет на сніданок"

Крок 1
Крок 1

Візьміть шматочок твердого сиру і натріть його на крупній тертці. Відставте поки що вбік.

Крок 2
Крок 2

У глибоку тарілку вбийте 2 курячих яйця. Додайте 1 столову ложку крохмалю (з невеликою гіркою), 3 столові ложки молока, сіль та перець за смаком. Візьміть віночок або виделку і дуже ретельно збийте масу до однорідного стану, щоб крохмаль повністю розчинився без грудочок.

Крок 3
Крок 3

Поставте на вогонь чисту суху сковороду (без олії) і дайте їй добре розжаритися. Викладіть сосиску і злегка обсмажте її з усіх боків. Мета — не засмажити до скоринки, а просто добре прогріти її всередині. Перекладіть розігріту сосиску на окрему тарілку.

Крок 4
Крок 4

Налийте на сковороду трохи соняшникової олії. Вилийте трохи менше половини підготовленої яєчної суміші і розподіліть її рівномірним тонким шаром, як звичайний млинець.

Крок 5
Крок 5

Щойно млинець трохи «схопиться», рівномірно посипте його частиною натертого твердого сиру. Накрийте сковороду кришкою буквально на 20 секунд, щоб сир почав плавитися.

Крок 6
Крок 6

На один край млинця викладіть прогріту сосиску й акуратно згорніть усе в щільний рулет у напрямку до центру. Зсуньте отриманий рулетик на вільний край сковороди.

Крок 7
Крок 7

На порожню частину сковороди налийте ще 3–4 столові ложки яєчної маси так, щоб вона стала органічним продовженням першого млинця. Одразу ж, не чекаючи просмажування, посипте нову частину сиром, накрийте кришкою на кілька секунд і знову загорніть рулет. Повторюйте цей процес, поки не закінчиться вся яєчна суміш і натертий сир.

Крок 8
Крок 8

У результаті у вас вийде товстенький, рум'яний і неймовірно апетитний рулет. Перекладіть його на тарілку, розріжте навпіл і подавайте до столу! Ідеальним доповненням до такого щільного і ситного сніданку стане хрусткий багет, запечений з помідорами та сиром.

💡

Корисні поради

  • Вибір сосисок: Для цього рецепта намагайтеся купувати максимально прямі сосиски. Вигнуті м'ясні вироби буде набагато складніше акуратно і щільно загорнути в яєчний млинець.
  • Крохмаль у рецепті: Додавання крохмалю робить яєчний млинець міцнішим та еластичнішим — він не порветься під час постійного згортання та перевертання.
  • Доповнення до страви: Якщо ви любите більш пікантні сніданки, подайте готовий рулет із яскравим соусом. Чудово підійде домашній томатний соус із кінзою та цибулею, який додасть овочевої соковитості та свіжості.
Як ви найчастіше готуєте сосиски на сніданок?
Оцінити рецепт: 1 0
Коментарі (0)
Написати першим
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар