Реєстрація

Швидкі мариновані кабачки

Швидкі мариновані кабачки
Підготовка:
15 хвилин
Приготування:
5 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Швидкий та дуже простий рецепт маринованих кабачків за 5 хвилин. Виходить соковита ароматна закуска до м'яса або інших основних страв. Неймовірно смачні кабачки нарізані тонкими слайсами із соєвим соусом та часником - це ще й прикраса столу. Тільки приготували – можна одразу подавати!
Інгредієнтів на 3 порції
  • 2 шт
  • 10 г
  • 3 ст. л.
  • 2 ст. л.
  • 2-3 зуб.
  • 2 ст. л.
  • 1 ч. л.

Харчова цінність

Порцій: 3
38Ккал
0.9Білки
1.4Жири
5.2Вуглеводи
100Вага (г)
Білки 12% Жири 19% Вуглеводи 69%
Змінити та перерахувати інгредієнти

Як приготувати "Швидкі мариновані кабачки"

Крок 1
Крок 1
Кунжут обсмажте на сухій сковороді до легкого золотистого кольору.
Крок 2
Крок 2
Овочечисткою наріжте кабачок тонкими слайсами. Це можна зробити ножем, але дуже акуратно.
Крок 3
Крок 3
Зробіть маринад.
В окремій мисці змішайте соєвий соус, сік лимона, олію, мед і видавлені зубчики часнику. Розмішайте.
Крок 4
Крок 4
Слайси кабачка посипте кунжутом, полийте маринадом і залиште на 5 хвилин і можна подавати до столу.
Крок 5
Крок 5
Швидкі мариновані кабачки із кунжутом готові.
Смачного!
Інгредієнти
Список покупок
×

Коментарі 0

Залишити коментар