Швидкі мариновані кабачки
Овочі мариновані
Підготовка
15 хвилин
Приготування
5 хвилин
Рецепт на:
3 порції
Опис
Швидкий та дуже простий рецепт маринованих кабачків за 5 хвилин. Виходить соковита ароматна закуска до м'яса або інших основних страв. Неймовірно смачні кабачки нарізані тонкими слайсами із соєвим соусом та часником - це ще й прикраса столу. Тільки приготували – можна одразу подавати!
Інгредієнтів на 3 порції
- 2 шт
- 10 г
- 3 ст. л.
- 2 ст. л.
- 2-3 зуб.
- 2 ст. л.
- 1 ч. л.
Харчова цінність порції
Калорії270Кал, ккал
Білки - 6.57 г (12.13%)
12.130723781388%
Жири - 10.33 г (19.07%)19.066962087642%
Вуглеводи - 37.26 г (68.8%)68.80231413097%
Як приготувати "Швидкі мариновані кабачки"
Крок 1
Кунжут обсмажте на сухій сковороді до легкого золотистого кольору.
Крок 2
Овочечисткою наріжте кабачок тонкими слайсами. Це можна зробити ножем, але дуже акуратно.
Крок 3
Зробіть маринад.
В окремій мисці змішайте соєвий соус, сік лимона, олію, мед і видавлені зубчики часнику. Розмішайте.
В окремій мисці змішайте соєвий соус, сік лимона, олію, мед і видавлені зубчики часнику. Розмішайте.
Крок 4
Слайси кабачка посипте кунжутом, полийте маринадом і залиште на 5 хвилин і можна подавати до столу.
Крок 5
Швидкі мариновані кабачки із кунжутом готові.
Смачного!
Смачного!
Коментарі (0)
Написати
Залишити коментар