Швидкий горіховий пиріг
Дуже смачний горіховий пиріг, який неймовірно легко готується. М'яке ароматне тісто, насичений горіховий смак - ідеальна домашня швидка випічка до
Печінкові мафіни
Маффіни (кекси) з курячої печінки з помідором та сиром запечені в духовці - смачне та корисне перекушування на кожен день. Страва готується
Печінковий рулет з начинкою
Закусочний рулет з печінки й цибулею, морквою та часниковим майонезом - відмінна альтернатива печінковому торту у більш оригінальній подачі. Така
Тушкована капуста
Як приготувати смачну тушковану капусту? Дуже просто! Класична тушкована білокачанна капуста на сковороді з цибулею та морквою з додаванням томатної
Гречаний хліб з кіноа без глютену та дріжджів
Гречаний хліб з кіноа – це корисна альтернатива класичному хлібу, приготована на основі зеленої гречки без пшеничного борошна та глютена. Завдяки
Салат з буряка з кіноа та гранатом
Салат з буряком та кіноа – це легка, корисна та дуже гармонійна страва з яскравим смаком та красивою подачею. Відварений або запечений буряк відмінно
Печінкова запіканка з гречкою
Запіканка з курячої печінки з гречкою та морквою - оригінальна, проста і корисна страва. А ще це дуже смачно! Печінкова запіканка з гречаною крупою
Торт "Рафаелло" без випічки
Лінивий торт "Рафаелло" з заварним кремом та печивом, без випічки. Такий тортик виходить соковитим, м'яким, ніжним та дуже смачним. Крем у
Пиріжки з капустою без дріжджів
Дуже смачні пиріжки на сметані з капустою без дріжджів та яєць. Тісто просте, швидке у приготуванні, виходить у всіх! Тонке тісто та багато начинки –
Салат із нуту з авокадо та фетою
Салат з нуту з авокадо та фетою - це збалансована, ситна і при цьому легка страва з яскравим середземноморським характером. Ніжний нут чудово
Салат Ніцца з тунцем
Класичний салат «Ніцца» у легкому виконанні – це яскраве поєднання свіжих овочів, тунця та оливок. Салат виходить одночасно поживним і легким:
Брауні з батату без борошна та цукру
Ніжний, вологий та дуже ароматний брауні, приготований без борошна та цукру – справжній десерт для тих, хто вибирає корисні солодощі. Основою служить
Печиво "Трубочки"
Хрумке печиво "Трубочки" до чаю або кави - простий і швидкий рецепт. Пісочне білкове тісто просто незрівнянне! Виходить дуже смачно. Таке ж
Котлети з цвітної капусти
Ніжні котлети з цвітної капусти з кокосовим борошном - це легка та ароматна страва, яка приємно здивує своїм смаком. Сухий кріп, часник і куркума
Рулетики з солодкого перцю з сиром
Рулетики з солодкого перцю з сиром – це яскрава та ароматна закуска, в якій запечений перець ідеально поєднується з дуже смачною ніжною начинкою.
Хумус з авокадо
Хумус з авокадо - це кремовий, поживний і смачний варіант класичної східної закуски з легкою зеленою ноткою. До традиційної основи (нуту, тахіні,
Тріска під соусом песто в духовці
Ніжна та соковита тріска, запечена у пергаменті, зберігає всю свою природну м'якість та аромат. Зверху риба вкрита ароматним соусом песто, що надає
Хумус з нуту та буряком
Хумус з нуту та додаванням буряків – смачна та корисна закуска, яку сміливо можна подавати на святковий стіл або до повсякденного сніданку, обіду,
Сирна запіканка з заливкою без глютена
Ніжна сирна запіканка зі сметанною заливкою — це класичний десерт у більш легкому та корисному виконанні. Завдяки рисовій манці страва виходить без
Холодний крем-суп з огірком та авокадо
Освіжаючий, легкий та дуже корисний суп, який ідеально підходить для спекотних літніх днів. Кремова текстура досягається завдяки авокадо та
Печінковий паштет з сиром
Ніжний паштет з курячої печінки з вершковим сиром – це дуже смачно, просто ідеальне поєднання інгредієнтів. Страва бюджетна, корисна, має невисоку
Кабачково-куряча запіканка без борошна
Дієтична та дуже ніжна запіканка з кабачків та курячого філе без борошна та олії. Ідеально подавати таку страву на обід чи вечерю для тих, хто
Салатна заправка з авокадо
Ніжна, кремова та повністю натуральна — ця заправка з авокадо стане чудовою альтернативою звичному соусу. Свіжий кріп додає яскравий аромат, сік
Салат з огірком, яблуком та фетою
Свіжий та легкий салат, в якому поєднується хрускіт огірка, насолода яблука та ніжна вершковість фети. Заправка на основі фети та йогурту надає